A subcategoria “Dietas” abrange uma ampla gama de abordagens alimentares e estratégias nutricionais destinadas a atender diferentes objetivos e necessidades individuais. Desde dietas para perda de peso e ganho de massa muscular até planos alimentares adaptados a condições de saúde específicas, esta área oferece orientações práticas e informações detalhadas para quem procura melhorar a sua alimentação. Inclui também tópicos sobre dietas vegetarianas, veganas, detox e a importância de uma nutrição equilibrada para o bem-estar geral.